Суперхрани for Dummies - Брент Ейджин, Шарийн Йетвиг
Относно книгата:
Поемете контрол със суперхраните! Искате да се храните по-здравословно, да отслабнете и да не се поддаватена болести? Суперхраните могат да ви помогнат в това начинание! Тозиудобен джобен наръчник ще ви помогне да разберете защо имате нужда оттях, какво е научното обяснение зад техните свойства и това да гиприготвяте и да им се наслаждавате. От плодове до риба, ще започнете дасе храните правилно!